Prepeličie mäso

Prepeličie mäso je považovane za pochúťku, chuťovo podobné bažantiemu, krehké, aromatické. V porovnaní s ostatnými druhmi hydiny patrí k špičke. Má vysoký obsah bielkovín, železa, fosfor, draslík, vitamínu B, esenciálne aminokyseliny. Bielkoviny, ktoré sa dobre trávia a nezaťažujú tráviaci systém.
Jeho príprava je rýchla a jednoduchá.

pečená prepelica

Pre koho je vhodné

Prepeličie mäso vhodné pre deti, tehotné ženy aj športovcov, pri rôznych ochoreniach, po operácii a zraneniach. Nespôsobuje alergické reakcie, pre nízky obsah tuku odporúčané v diéte.
Počas tehotenstva telo dostáva potrebné mikro a makro živiny, z ktorých mnohé sú obzvlášť dôležité pre správny vývoj plodu. Prepeličie mäso sa odporúča ľuďom, ktorí sa venujú silovým, kontaktným športom, bojovým umeniam.

Porovnanie mäsa hydiny

DRUHprepelicakurahusmorka
Energia kcal/kg1750168033801510
Tuk %9,59,315,26,8
Bielkoviny %22,420,915,722,4
Železo, mg/kg386,51915
Vitamin B1 mg/kg1,20,61,20,8
Vitamin B2 mg/kg1,81,62,61,4

Kontakt

Bernolákovo, Bratislava-Rača

Telefónne číslo: +421 948 231 845
E-mail: michal.trailin@gmail.com